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" ... “Tenha objetivos S.M.A.R.T. – specific, measurable, attainable, realistic and timely (ou específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e oportunos, em português). Não se concentre em apenas um resultado, atente-se ao processo. Se você não aproveitar todos os passos ao longo do caminho, sua motivação diminuirá. Para garantir seu progresso, revise os objetivos estabelecidos diariamente. Caso queira acelerar os resultados, mergulhe em um desafio de 100 dias para cumprir o prometido e compartilhe seu processo com outras pessoas. Responsabilidade é fundamental. Honre essa promessa a si mesmo e aposte tudo.” ... "
" ... “Tenha objetivos S.M.A.R.T. – specific, measurable, attainable, realistic and timely (ou específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas e oportunos, em português). Não se concentre em apenas um resultado, atente-se ao processo. Se você não aproveitar todos os passos ao longo do caminho, sua motivação diminuirá. Para garantir seu progresso, revise os objetivos estabelecidos diariamente. Caso queira acelerar os resultados, mergulhe em um desafio de 100 dias para cumprir o prometido e compartilhe seu processo com outras pessoas. Responsabilidade é fundamental. Honre essa promessa a si mesmo e aposte tudo.” ... "