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" ... Contudo, no momento após o acidente, Anselmo não demonstrou nenhum sintoma grave, então os médicos mandaram que ele seguisse a vida, duvidando que apresentasse alguma fraqueza muscular até os 30 ou 40 anos. Mal sabia ele que os sintomas começariam a surgir quatro anos depois e mudariam completamente sua vida. ... "
" ... Na Digital Resource, Shay Berman entende que a saúde mental é uma questão individual. Para capacitar melhor os funcionários a cuidar uns dos outros, Berman os encoraja a se conhecerem mais profundamente. “Na Digital Resource, gostamos de fazer testes de personalidade e ler livros motivacionais em grupo para descobrir nossos pontos fortes como indivíduos e equipe. O conhecimento extraído dessas práticas cria uma cultura positiva, e somos capazes de nos conscientizar para ficar de olho na forma como cada um reage ao estresse”, conta. Em vez de assumir uma tarefa impossível, que é a de extinguir todas as fontes de estresse, Berman se concentra em garantir que os funcionários sejam capazes de lidar com ele, apoiando-se uns nos outros e mantendo um equilíbrio saudável entre vida profissional e pessoal. Priorizar a saúde mental é um processo contínuo, não algo que você faz uma vez e pronto, acabou, como se seguisse uma lista de tarefas. ... "
" ... O presidente da montadora de carros declarou que durante períodos difíceis da companhia, a prática do mindfulness permitiu que ele seguisse em frente. Ele estabeleceu como meta enfrentar seus dias com compaixão. ... "
" ... O presidente da montadora de carros declarou que durante períodos difíceis da companhia, a prática do mindfulness permitiu que ele seguisse em frente. Ele estabeleceu como meta enfrentar seus dias com compaixão. ... "