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" ... Estudo feito em conjunto pelo Departamento de Medicina Preventiva da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e pela Universidade de Harvard (EUA), publicado em abril na revista científica Cancer Epidemiology, concluiu que adoção de hábitos de vida saudáveis poderia evitar 63 mil mortes por ano no Brasil devido ao câncer. O trabalho utilizou dados da OMS e de instituições brasileiras de pesquisas. Os resultados mostram que tabagismo, álcool, sedentarismo, obesidade e consumo de alimentos muito industrializados estão relacionados a 20 tipos de câncer. Hábitos saudáveis ajudariam a evitar 114 mil novos casos a cada ano. ... "
" ... Para minimizar o sedentarismo durante a quarentena, a rede também se preparou para oferecer, em suas redes sociais e site, exercícios fáceis de serem realizados em casa, sem a necessidade de equipamentos. Gratuita, a ferramenta pode ser usada por qualquer pessoa. ... "
" ... “Agora é hora de ter muito foco na alimentação porque as pessoas estão presas em casa, e confinamento é como sedentarismo. Isso significa que também temos que ter um olhar para a questão da obesidade”, explica Cintra. Segundo o nutricionista, a fim de evitar a tentação de comer excessivamente ao passar o tempo todo em casa, é recomendado fazer seis refeições por dia, independentemente da hora em que acordar: café da manhã, colação (refeição intermediária entre o desjejum e o almoço), almoço, lanche da tarde, janta e ceia, sem porções exageradas. “Se a pessoa tiver essa prática como meta e fizer, de fato, uma divisão, ela consegue minimamente se coordenar dentro de casa”, afirma. ... "
" ... “Estamos olhando para isso como uma nova fronteira para a Gympass: pavimentar o que seria o caminho para lá na frente ajudar milhões de pessoas a saírem do sedentarismo, que no setor público entendemos ser ainda maior do que no setor privado”, diz o CEO da empresa no Brasil, Leandro Caldeira. ... "