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" ... Esta forma de terapia é considerada o padrão ouro para uma série de diferentes questões: ansiedade, dependência e depressão, para citar alguns. Na TCC, a ideia é que você primeiro aprende a identificar vários processos de pensamento conforme surgem e apenas os observa. No que diz respeito aos negativos (geralmente são baseados no medo e na crença um pouco ridícula de “não consigo fazer nada direito”), você aprende a substituí-los por outros mais positivos e talvez mais lógicos. Com o tempo e com a prática, esse processo torna-se menos desajeitado e mais natural e reflexivo. Essencialmente, você está estabelecendo novas trilhas de conexões em seu cérebro, o que pode ser um processo demorado, mas muito possível ao longo do tempo. Embora a TCC tenha mostrado efeitos de melhora significativa na depressão, certamente há outras que podem ser tão valiosas quanto. ... "
" ... Esta forma de terapia é considerada o padrão ouro para uma série de diferentes questões: ansiedade, dependência e depressão, para citar alguns. Na TCC, a ideia é que você primeiro aprende a identificar vários processos de pensamento conforme surgem e apenas os observa. No que diz respeito aos negativos (geralmente são baseados no medo e na crença um pouco ridícula de “não consigo fazer nada direito”), você aprende a substituí-los por outros mais positivos e talvez mais lógicos. Com o tempo e com a prática, esse processo torna-se menos desajeitado e mais natural e reflexivo. Essencialmente, você está estabelecendo novas trilhas de conexões em seu cérebro, o que pode ser um processo demorado, mas muito possível ao longo do tempo. Embora a TCC tenha mostrado efeitos de melhora significativa na depressão, certamente há outras que podem ser tão valiosas quanto. ... "
" ... Mas o anúncio abrupto de Musk na última sexta-feira (24) de que estava descartando o plano e informações de que a Securities and Exchange Commission (SEC) está investigando os tuítes do executivo incentivaram os céticos da Tesla. “É uma situação ridícula”, disse Brodie Ferguson, canadense de 25 anos cujo interesse pela Tesla vem de vídeos sobre outros empreendimentos de engenharia de Musk. ... "
" ... O holandês fez um uma lista com todos os cenários possíveis para o futuro. Um dos seus critérios de decisão era: “Essa é uma boa história para contar no bar?” Ele mostrou ao pai, que achou uma forma ridícula de decidir sobre a carreira, mas o apoiou. ... "