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O site mostra frases de exemplo para palavras. Como a palavra ou frase poderia ser usada em uma frase?
" ... Isso não significa que você precisa promover sessões de ioga ou meditação no escritório. Essa atitude pode ser fácil, como usar a simples técnica de encorajar a atenção plena (mindfulness) no começo das reuniões: peça que todos parem o que estão fazendo e fechem seus olhos. Depois, peça que eles respirem fundo e segurem o ar por cinco segundos. Após esse processo, diga eles para soltarem o ar devagar, junto com o estresse e as preocupações. Faça isso três vezes. ... "