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" ... O importante é que você procure encontrar algo que lhe dê prazer tanto quanto o que você tem quando vai mexer no seu celular. É o que chamamos de psicoeducação. A ideia é substituir um prazer que traz consequências danosas por outro que lhe trará benefícios. ... "
" ... O importante é que você procure encontrar algo que lhe dê prazer tanto quanto o que você tem quando vai mexer no seu celular. É o que chamamos de psicoeducação. A ideia é substituir um prazer que traz consequências danosas por outro que lhe trará benefícios. ... "