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" ... “A pesquisa sugere que um dos preditores mais fortes de resiliência é buscar apoio social em momentos de necessidade”, diz Doron. Ele recomenda a consulta e a confidencialidade com as pessoas em quem você confia. “É particularmente importante destacar essa informação: todos nós precisamos de ajuda hoje em dia, mais do que nunca. Não há vergonha em consultar pessoas que podem nos ajudar a lidar, ser proativos e ter diferentes visões. Às vezes, precisamos de alguém para nos ajudar a chegar a lugares mais altos, onde a visão é mais clara”. Certifique-se de estar cercado pelas pessoas certas, que querem que você seja bem-sucedido, apreciem e ajudem você, e não aqueles que são ciumentas, cínicas, que drenam a energia, ou acham difícil dizer algo agradável. ... "
" ... “A pesquisa sugere que um dos preditores mais fortes de resiliência é buscar apoio social em momentos de necessidade”, diz Doron. Ele recomenda a consulta e a confidencialidade com as pessoas em quem você confia. “É particularmente importante destacar essa informação: todos nós precisamos de ajuda hoje em dia, mais do que nunca. Não há vergonha em consultar pessoas que podem nos ajudar a lidar, ser proativos e ter diferentes visões. Às vezes, precisamos de alguém para nos ajudar a chegar a lugares mais altos, onde a visão é mais clara”. Certifique-se de estar cercado pelas pessoas certas, que querem que você seja bem-sucedido, apreciem e ajudem você, e não aqueles que são ciumentas, cínicas, que drenam a energia, ou acham difícil dizer algo agradável. ... "