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" ... Outros aplicativos de viagem contribuem para a prática da respiração lenta por meio da meditação e sessões terapêuticas pré-voo. Aqueles classificados como “premium” oferecem, geralmente, mais recursos como vídeos, exercícios interativos ou rastreamento GPS em tempo real que ajudam a proporcionar mais tranquilidade. Se você gosta de conhecer os fatos, muitos aplicativos também ofecerem explicações detalhadas sobre as causas da turbulência ou outras fontes de ansiedade, como estatísticas de acidentes de voo. Entender como algo funciona pode ajudar muito na superação do medo de voar. ... "