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" ... Já escrevi em outro lugar sobre alguns dos bons hábitos que as pessoas mentalmente fortes cultivam. Por exemplo, muitos deles se inspiram em citações famosas que oferecem conselhos sobre como lidar com circunstâncias estressantes imediatas e iminentes. Você pode encontrar diversas citações para cada dia do mês, cada uma delas baseada na ciência. ... "
" ... No entanto, embora minha lista de hábitos mentalmente fortalecedores seja curta, é igualmente importante para nós sabermos quais deles as pessoas mentalmente fortes evitam. Compreender isso pode nos ajudar a eliminar caminhos errados em nossas próprias jornadas para obter resiliência diante de desafios difíceis. ... "
" ... Veja na galeria de fotos nove atitudes para se tornar mentalmente forte e não ter pena de si mesmo: ... "
" ... Veja na galeria de imagens a seguir sete coisas que as pessoas mentalmente fortes nunca fazem (ou pelo menos tentam nunca fazer): ... "