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" ... Sempre muito ativa, Maria João entrega sua fórmula para o dia a dia: “Tomo um chá, faço ioga, medito e saio para a vida”. Sabe o tal do equilíbrio? Então… A seguir, Maria João d’Orey, #MulherdeSucessoResponde: ... "
" ... “Eu medito e estabeleço uma intenção para o dia todas as manhãs. Tenho como missão pessoal ler ou repetir mentalmente para mim mesma que tenho que manter meu propósito e missão sempre atualizados. Já que o dia pode ser confuso ou imprevisível, eu inicio minhas manhãs com música, yoga, escrevendo e lendo livros. Entre eles estão como “Meditações de Marco Aurélio”, de Marco Aurélio e Daniel Machado; ‘The 7 Habits of Highly Effective People’ (‘7 Hábitos de Pessoas Muito Eficientes’, sem versão em português), de Stephen Covey, ‘Maestria’, de Robert Greene; ‘The Power of Positive Thinking’ (‘O Poder do Pensamento Positivo’, sem versão em português), de Norman Vincent Peale. Depois disso, eu leio a versão impresso do “Washington Street Journal”. Sim, eu sou uma millennial que ama jornais em papel. Dessa forma, eu sou estimulada em corpo, mente e espírito antes do meu dia de trabalho começar.” ... "
" ... “Eu medito e estabeleço uma intenção para o dia todas as manhãs. Tenho como missão pessoal ler ou repetir mentalmente para mim mesma que tenho que manter meu propósito e missão sempre atualizados. Já que o dia pode ser confuso ou imprevisível, eu inicio minhas manhãs com música, yoga, escrevendo e lendo livros. Entre eles estão como “Meditações de Marco Aurélio”, de Marco Aurélio e Daniel Machado; ‘The 7 Habits of Highly Effective People’ (‘7 Hábitos de Pessoas Muito Eficientes’, sem versão em português), de Stephen Covey, ‘Maestria’, de Robert Greene; ‘The Power of Positive Thinking’ (‘O Poder do Pensamento Positivo’, sem versão em português), de Norman Vincent Peale. Depois disso, eu leio a versão impresso do “Washington Street Journal”. Sim, eu sou uma millennial que ama jornais em papel. Dessa forma, eu sou estimulada em corpo, mente e espírito antes do meu dia de trabalho começar.” ... "