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" ... 4. Dê a si mesmo pequenas gratificações no final de cada semana e mês. Pode ser um longo passeio de bicicleta ou seu vinho preferido. Lembre-se do motivo de insistir em um trabalho do qual não gosta. Existe um propósito maior. Você está fazendo isso para retomar o preparo, para obter o bônus de “ficar” e para encerrar as coisas com perfeição antes de seguir em frente. Afinal, você receberá uma quantia em dinheiro. É melhor saber com clareza para onde esse dinheiro vai e como ele pode apoiar seu novo capítulo. ... "
" ... Contar as suas gratificações, ao contrário das suas reclamações, tem um grande impacto sobre a sua saúde psicológica. Estudos mostram que a gratidão aumenta a felicidade e reduz a depressão. Pense em três coisas pelas quais você é grato na sua vida: pela água quente que sai do chuveiro, por exemplo, ou pela brisa fresca em um dia quente. Estudos demonstram que é possível mudar fisicamente o seu cérebro ao fazer da gratidão um hábito. Escreva em um diário ou elenque as coisas pelas quais você é grato durante o jantar ou antes de ir dormir. Com o passar do tempo, agradecer se tornará um reflexo incondicional e trará vários benefícios, que vão da melhora do sono a um maior condicionamento físico. ... "
" ... Para Katherine, existem outras gratificações na iniciativa. Ela se refere a ela como “libertadora”, pois os capitalistas de risco costumam considerar empresas de US$ 100 milhões, US$ 500 milhões e US$ 750 milhões verdadeiros fracassos do mundo dos negócios. “Quando você se afasta do financiamento tradicional, consegue construir um empreendimento que permite focar no que realmente ama e no que quer fazer, em vez de entrar em uma corrida para fazer aquilo que os outros querem que você faça para conseguir um resultado melhor para os investidores”, diz. ... "
" ... “Temos conseguido identificar candidatos não qualificados graças ao nosso sistema de contratação e as amplas perspectivas abordadas no processo de entrevista”, diz Nick Candito, CEO e cofundador da Progressly, uma plataforma de gerenciamento de desempenho. “Nosso sistema de contratação busca enxergar aqueles que estão fortemente motivados, têm uma mente aberta e são capazes de gerar gratificações pessoal ou profissionalmente. Os principais sinais de alerta são motivações externas, uma mente fechada (desistir de desafios) e a necessidade de uma gratificação imediata.” ... "