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O site mostra frases de exemplo para palavras. Como a palavra ou frase poderia ser usada em uma frase?
" ... O BFR é, essencialmente, uma estratégia que envolve o uso de faixas ou envoltórios colocados em torno de um membro durante o exercício. O objetivo é restringir com segurança a circulação sanguínea venosa de um músculo ativo, permitindo o fluxo sanguíneo arterial, que geralmente se dá com treinamento de resistência de baixa intensidade. Como a capacidade de escape desse sangue é drasticamente reduzida, o estresse metabólico e o inchaço celular aumentam bastante. Como resultado, aumenta o índice do hormônio de crescimento, a hipertrofia e a força muscular. As algemas inteligentes podem ser usadas na parte superior dos braços, como mostrado na foto acima, mas também nos membros inferiores, bem como em um sistema TRX. ... "