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" ... Qualquer um que tenha dormido mal durante a noite, se sente cansado durante o dia. Mas exausto transmite uma sensação mais profunda de que nossos recursos psicológicos, como o otimismo e a resiliência, foram esgotados. E, se você sente que sua resistência está se esgotando ultimamente, você não está sozinho. De acordo com as 5.000 pessoas que fizeram um teste de resiliência gratuito nas últimas semanas, menos de um quarto das pessoas atualmente tem alta resiliência. ... "
" ... “Um dos reais desafios disso, enquanto você tenta manter um emprego e melhorar, é que a vida no abrigo – dormir em um quarto com sete outros homens e sem rotina de sono – significa dormir muito pouco. É difícil abrir uma loja da Starbucks às 4h30 sem ter dormido, especialmente porque eu decidi que não deixaria meus colegas de trabalho saberem que eu estava lidando com essas dificuldades. Às vezes, quando o abrigo estava muito barulhento, em vez de ficar deitado sem dormir em minha cama, eu me trancava no banheiro por algumas horas com minha cabeça contra a parede e tentava cochilar antes de abrir a loja.” ... "