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" ... A Matsyasana abre sua garganta e coração — os espaços de verdade e intenção em seu corpo. Isso faz da postura uma escolha natural para o signo de Peixes, que é o mais espiritual de todos. A posição abre os chakras do coração e da garganta, estimulando a energia positiva em todo o corpo, diz Koya. “Também fortalece a nuca e os músculos das costas, e melhora a postura.” ... "
" ... Com base em ensinamentos antigos, o retiro de sete dias procura alinhar os sistemas de energia do corpo, ou chakras, e funciona como se fosse dar um “re-boot” na vida. Convidados participam de workshops, cerimônias de chá, tours por jardins, exercícios experimentais na natureza, cerimônias do fogo e da lua, meditação e escaladas nos cânions locais. ... "
" ... Com base em ensinamentos antigos, o retiro de sete dias procura alinhar os sistemas de energia do corpo, ou chakras, e funciona como se fosse dar um “re-boot” na vida. Convidados participam de workshops, cerimônias de chá, tours por jardins, exercícios experimentais na natureza, cerimônias do fogo e da lua, meditação e escaladas nos cânions locais. ... "